ランドセルのサブバッグは必要？小学校低学年の“手ぶら登校”に便利な補助バッグの選び方

2025年05月21日 TOPICS

ランドセルだけでは収まりきらない荷物が増える中、サブバッグは通学の負担を減らす便利な存在です。特にタブレットや防災ずきん、図工・音楽の道具など、教科ごとの持ち物が増える小学生にとって、整理しやすく扱いやすいサブバッグは心強い味方。
この記事では、ランドセルのサブバッグの種類や学年別の選び方、装着方法、安全性を保つためのポイントまで、保護者が気になる情報をまとめてご紹介します。お子さまにとって使いやすい一品を選び、毎日の通学をより快適にサポートしましょう。

ランドセルのサブバッグとは
ランドセルのサブバッグはいつ頃から必要？
- 学年別の教科
サブバッグのタイプ別比較
- ナップサックタイプの特徴と使い勝手
- 装着式サブバッグの利点と選び方
サブバッグ（ナップサックタイプ）の簡単装着方法と使い方
- 2STEPで完了する取り付け手順
- 重心バランスを保つ正しい装着位置
子どもの体格や学年に合わせた選び方
- 教科ごとの持ち物の内訳と収納方法
ランドセルサブバッグの注意点
- 重さバランスの調整方法
- 通学時の安全な使用ルール
ランドセルのサブバッグについてまとめ

ランドセルのサブバッグとは

ランドセルのサブバッグは、子どもたちが通学する際に補助的に使うバッグの事です。ランドセルといっしょに使用して、荷物の収納容量を増やす役割があります。
とくに近年は、タブレットや防災ずきんなど、学校で必要となる荷物が増えてきているため、これらを収納するためのサブバッグの必要性が高まっています。
サブバッグを使用することで荷物の重さの分散もできますので、転倒のリスクを軽減するなど、子どもたちが安全に通学できる環境を整えるような役割もあります。

なお、各小学校にてサブバッグのサイズがしていされていることもありますので、入学前に確認してから作ったり購入したりすると安心でしょう。

サブバッグでは、定番の手提げかばんタイプの他に、ランドセルの装着するタイプ、ナップサックタイプが人気です。
お道具箱やA4サイズの教材等が問題なく収まるサイズで、さらにマチのあるものだとより機能性が高まります。

このように、サブバッグはデザイン性だけでなく実用面も考慮して商品を選ぶことが大切です。

ランドセルのサブバッグはいつ頃から必要？

学年が上がると荷物が増えていくため、ランドセルのサブバッグは欠かせない存在になります。

小学校低学年のうちは教材や必要な道具が少ないため、ランドセルだけで十分に収納できることが多いですが、中学年・高学年になってくると、持ち帰る荷物が増えてきます。鍵盤ハーモニカなどの楽器や、防災頭巾など、ランドセルに収まりきらない荷物があるときはサブバッグの出番です。

▼高学年になるに連れて荷物が増える理由

学年が上がるに連れて教科が多くなるので、その分の教科書が増える。
教科書だけでなく、習字道具や裁縫セット、彫刻刀、楽器なども使用する。

学年別の教科

学年	1年生	2年生	3年生	4年生	5年生	6年生
国語	◯	◯	◯	◯	◯	◯
社会			◯	◯	◯	◯
算数	◯	◯	◯	◯	◯	◯
理科			◯	◯	◯	◯
生活	◯	◯
音楽	◯	◯	◯	◯	◯	◯
図画工作	◯	◯	◯	◯	◯	◯
家庭					◯	◯
体育	◯	◯	◯	◯	◯	◯
道徳	◯	◯	◯	◯	◯	◯
外国語活動					◯	◯
総合的な学習の時間			◯	◯	◯	◯
特別活動	◯	◯	◯	◯	◯	◯
教科数	8	8	10	10	12	12

参考: 文部科学省「小学校学習指導要領（平成29年告示）」別表第1（第51条関係）
（URL: https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/new-cs/youryou/syo/index.htm）

サブバッグのタイプ別比較

ランドセルに合わせて使われる通学用サブバッグでは、手に持つ一般的な手提げかばんの他に、「ナップサックタイプ」と「装着式サブバッグ」の2種類が人気です。
以下の表では、それぞれの特徴・メリット・デメリット・おすすめの学年を比較しています。用途やお子さまの年齢に合わせて、最適なタイプを選ぶ参考にしてください。

比較項目	ナップサックタイプ	装着式サブバッグ
特徴	単体でも使える／多機能タイプあり	ランドセルと一体化／肩紐なし
メリット	汎用性が高い／撥水や拡張機能あり	簡単装着／バランスが良く安全性も高い
デメリット	低学年には着脱が難しい／重心が不安定	単体利用には不向き／用途が限られる
おすすめ	中学年〜高学年	低学年〜中学年

ナップサックタイプの特徴と使い勝手

ナップサックタイプはランドセルと別に背負う形式で、習いごとや外出時にも使いやすいのが特長です。
肩紐は、お子さまが背負った状態で体格に合わせて長さを調整しましょう。余る場合は結んで調節するのがおすすめです。
紐が長すぎるとずれやすく、短すぎると背負いづらくなります。
低学年の使用には、スナップボタンで簡単に固定できるタイプなど、扱いやすさに配慮した仕様を選ぶと安心です。

装着式サブバッグの利点と選び方

装着式サブバッグは、ランドセルに直接取り付けて使うタイプで、両手が空くため安全性に優れています。傘を持つ時や転倒時にも手が使えるため安心です。
面ファスナーやベルトで簡単に装着できるため、低学年の子でも扱いやすいのが魅力。
選ぶ際は、「軽くて丈夫な素材」「ランドセルと併用しても邪魔にならないサイズ」「撥水加工などの耐久性」に注目しましょう。上履きや体操服、A4ファイルが入る容量もポイントです。

サブバッグ（ナップサックタイプ）の簡単装着方法と使い方

ナップサックタイプは、取り付けが難しいとお伝えしましたが、最近のサブバッグは、ランドセルへの取り付けが簡単にできるよう工夫されたものが増えています。
特に「かぶせて留めるだけ」の2ステップで装着できるタイプは、低学年のお子さまでも扱いやすく、人気です。

使い方はとてもシンプル。ランドセルのふた部分にバッグを上からかぶせ、スナップボタンや面ファスナーでしっかり固定するだけで完了します。肩紐がないため、荷物がぶらつくこともなく、安全性の面でも安心です。

荷物の増える日だけ使えるような取り外ししやすい設計や、撥水加工された素材なども使い勝手を高めるポイントです。
日常使いだけでなく、雨の日や行事の日などにも活躍する、実用的な通学アイテムとして注目されています。

2STEPで完了する取り付け手順

サブバッグ（ナップサックタイプ）の装着は、2つのステップで簡単に完了します。

STEP1：ランドセルのふたを開け、バッグの背面をかぶせるように置きます。
STEP2：ランドセル側のスナップボタンや面ファスナーとバッグの留め具を固定します。

この2STEPで、肩紐なしでもしっかり固定できる構造が多く、低学年の子どもでも無理なく装着可能です。

重心バランスを保つ正しい装着位置

サブバッグをランドセルに装着する際は、重心バランスを意識した位置に取り付けることが大切です。
目安としては、ランドセルのふた中央よりやや上に取り付けることで、背中側に重心が集まりやすくなります。

重心が下がりすぎると、背負ったときにランドセルが後ろに引っ張られる感覚になり、姿勢が崩れやすくなります。
逆に適切な位置に装着されていれば、荷物全体が体に密着し、安定した姿勢を保ちやすくなります。

ランドセルと一体化させることで、左右のバランスも保ちやすくなり、歩行中の安全性にもつながります。

子どもの体格や学年に合わせた選び方

ここからは、実際にサブバッグを選ぶときのポイントをご紹介していきます。
学年が上がるにつれて持ち物が増えるため、買い替える場合はたくさん荷物が入るように、より大きめのものを選んでいくのもおすすめです。
体格に合ったサイズであることや、重心バランスを崩さない設計かどうかも大切な選び方の基準になります。

低学年（1・2年生）
- おすすめのサイズ：高さ30cm×横幅40cm程度あればお道具箱なども入れることができます。
- 選び方のポイント：まだ小柄な低学年のお子さまには、長い持ち手があるバッグは持ち運びが困難です。持ち手が長すぎないものを選びましょう。
  ランドセルに取り付けるタイプのサブバッグの場合は、低学年の子でも扱いやすいよう、前述したような「2STEPで装着できる簡単構造」が望ましいでしょう。
中学年（3・4年生）
- おすすめのサイズ：高さ32cm×横幅45cm×マチ4～6cm程度。より多くのアイテムが入りますので、学期末などの荷物量が増える日も対応できるサイズです。
- 選び方のポイント：体格が大きいお子さまは、多少持ち手が長いものを購入してあげることで、使いやすい高さでバッグを持つことができます。
高学年（5・6年生）
- おすすめのサイズ：高さ32cm×横幅45cm×マチ6～10cm程度。持ち物も増えるため、マチを広く取ったバッグがおすすめです。
- 選び方のポイント：高学年になると身長が高くなりますので、多少、持ち手が長いものや縦長のサブバッグも選択肢に入れられるようになります。

下記は、ランドセル・荷物の重量の平均値です。

学年	平均ランドセル重量（男子）	平均ランドセル重量（女子）
1年生	4.05kg	4.07kg
2年生	4.37kg	4.25kg
3年生	4.47kg	4.47kg

参考：タブレット導入＋教科書併用で平均の重さが3.97kg→4.28kgに悪化「ランドセル症候群」から子どもを守るには？ | フットマーク株式会社のプレスリリース（最終閲覧日：2025年1月27日）

タブレットの導入もあり、過去よりも重量が増えているようです。ランドセルとサブバッグをうまく利用して、子どもたちの登下校の負担を減らしてあげたいですね。

教科ごとの持ち物の内訳と収納方法

ノート・教科書以外で必要となる教材の例と、効率的な収納方法をご紹介します。

	教科書・ノート以外の教材の例	効率的な収納方法
国語	高学年になると辞書が必要になることも	重い辞書は、ランドセルに入れて背負うことで負担が軽減します。
算数	おはじきや数え棒、定規など	おはじきや数え棒は専用のケースに入っていることが多いので、そのままランドセルやサブバッグに。定規は筆箱に収納すると良いでしょう。
音楽	リコーダーや、鍵盤ハーモニカなど	リコーダーはサブバッグや、ランドセルの横に装着する専用ケースに収納すると良いでしょう。鍵盤ハーモニカは横長なので、付属のケースに収納して、手持ちで持つことが多いようです。専用の持ち運び用バッグも市販されています。
図画工作	絵の具セットなど	バッグ型の絵の具セットが主流になっています。
体育	体操服や上履きなど	荷物の少ない日はランドセルの中に、荷物の多い日はサブバッグに入れると良いでしょう。

近頃は置き勉を推奨とする学校・地域が増えてきましたが、お休みの前後などはこれらの教材の持ち運びが必要となってきます。

ランドセルサブバッグの注意点

小学校生活が始まると、ランドセルだけでは入りきらない荷物を持ち運ぶ機会が増えます。体操服や給食袋、絵本や習い事の道具などなど。そんな時に便利なのがサブバッグです。荷物の重さを分散できるというメリットがありますが、お子さまの安全を考えると、いくつか気をつけたいポイントがあります。

▼ランドセルサブバッグを使用する際の注意点

手で持つ場合、自由に手が使えなくなり、転倒した際に手を着けない。
重心が分散して不安定になることがある。

サブバッグを選ぶ際は、お子さまが安全に持ち運べるかを確認し、負担の少ない持ち方にすることが大切です。日々の登下校が安心できるものになるよう、使い方にも気を配ってみてください。

重さバランスの調整方法

ランドセルには教科書やノート、お道具箱など、毎日さまざまな荷物を入れます。その荷物の入れ方によって、お子さまの身体への負担が変わってきます。ランドセルの重さをできるだけ快適に背負うために、工夫できるポイントをご紹介します。

ランドセルの荷物の入れ方
- 重い荷物は背中側に入れることで、重心が安定し、体への負担を軽減できます。軽いものは手前に入れ、バランスを取りましょう。
ランドセルの左右に装着するタイプの装着式サブバッグ
- 両サイドに荷物をつけるタイプのサブバッグを使用する場合は、左右の重量が偏らないように注意が必要です。どちらかに重さが偏ると、歩く際の姿勢が崩れ、疲れやすくなってしまいます。
手に持つタイプのサブバッグ
- 手提げのサブバッグを持つ際も、左右どちらかの手に偏らないよう、バランスよく持つことが大切です。不均衡な持ち方が続くと、お子さまの姿勢が崩れ、疲れやすくなる原因になります。ランドセルの中に入れられるものは、できるだけ収納し、負担を分散させましょう。
ランドセルにぶら下げる巾着状のバッグ
- 巾着状のバッグをランドセルにぶら下げる場合は、重すぎる荷物を入れないようにしましょう。後ろに重さがかかると、重心がズレてバランスを崩しやすくなり、転倒のリスクが高まります。

毎日の通学が快適になるように、ランドセルやサブバッグの使い方を工夫し、お子さまの負担をできるだけ軽減してあげましょう。

通学時の安全な使用ルール

ランドセルと一緒に使うサブバッグは、荷物を分けて持ち運べる便利なアイテムですが、お子さまの負担にならないように工夫することが大切です。サブバッグの「重さ」と「サイズ」のバランスを考えて、安全で快適に使えるようにしましょう。

▼サブバッグに入れる荷物の重さ
サブバッグには体操服や給食袋、習い事の道具などを入れることが多いですが、荷物が重くなりすぎると、お子さまの体に大きな負担がかかります。特に小学校低学年のお子さまはまだ筋力が十分に発達していないため、適切な重さを意識することが重要です。可能であれば、荷物の重量を測り、お子さまが無理なく持てる範囲に収めるようにしましょう。

▼サブバッグのサイズ選び
サブバッグの大きさも重要なポイントです。